3 astuces pour (vraiment) arrêter de se ronger les ongles

Grignoter mes ongles, je l'ai fait pendant au moins vingt ans. Puis, il y a de cela environ trois ans, j'ai arrêté. Pas pour un jour, ou une semaine. Pour de vrai ! Découvrez ci-dessous trois astuces pour arrêter de se ronger les ongles... Avant toute chose, regardons quelles sont les raisons qui peuvent nous …